短期失眠在个体适应应激事件、应激事件消失或得以解决时,症状常会缓解。但如果在此期间养成了不良的睡眠习惯,短期失眠也可能持续存在,从而导致慢性失眠。[阅读全文]
如果你的入睡时间超过30分钟且持续两周以上,睡眠质量下降、早醒、多梦、睡不了整觉、半夜醒来次数≥2次,睡眠时间少于6小时,那你可能已经加入失眠大军。[阅读全文]
夜间睡眠中出现多梦易醒开始先要排查是否存在情绪心理问题,比如焦虑抑郁情绪,焦虑抑郁情绪是导致多梦易醒比较常见的原因之一。如果存在情绪心理问题,要积极自我调整...[阅读全文]
来院后进入一楼大厅,有导医接引,报上预约号(通过网络或者电话预约,医生会安排预约号)核对姓名后,导医迅速安排你就诊,无需排队!
[2022-06-22]
短期失眠在个体适应应激事件、应激事件消失或得以解决时,症状常会缓解。但如果在此期间养成了不良的睡眠习惯,短期失眠也可能持续存在,从而导致慢性失眠。[详细]
在线咨询[2022-06-16]
如果你的入睡时间超过30分钟且持续两周以上,睡眠质量下降、早醒、多梦、睡不了整觉、半夜醒来次数≥2次,睡眠时间少于6小时,那你可能已经加入失眠大军。[详细]
在线咨询[2022-06-10]
夜间睡眠中出现多梦易醒开始先要排查是否存在情绪心理问题,比如焦虑抑郁情绪,焦虑抑郁情绪是导致多梦易醒比较常见的原因之一。如果存在情绪心理问题,要积极自我调整,白天多室外运动,必...[详细]
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