不少人会自行服用褪黑素及其类似物以改善睡眠，褪黑素也成为不少“失眠青年”的必备品。但该类药物并不是对所有失眠都有效，特别是对因精神障碍、躯体疾病等因素引起的失眠很可能无效。[详细]

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失眠患者之所以在生活当中这么的常见，与如今社会上的节奏加快，人们压力越来越大有一定的关系，但是患上失眠症状主要还是患者自身的一些护理不得当导致的。[详细]

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失眠多梦的原因包括生理、心理、环境等各种因素的改变，以及药物、神经精神和躯体疾患等多个方面。长期失眠将影响大脑和身体的功能，应及早调整。 [详细]

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睡眠障碍人群中，抑郁症发生的风险显著增加。持续存在的睡眠问题会加剧抑郁症的发生、复发和症状恶化，而且睡眠障碍与焦虑之间存在相互作用。[详细]

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不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐都很容易形成生理节律紊乱性失眠。[详细]

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夜间睡眠紊乱也是患者就诊时的主诉之一，主要表现为睡眠不安，多梦易醒，醒后再入睡困难等，也可以有周期性肢体运动以及快眼动睡眠期行为异常的情况。[详细]

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随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍会导致抑郁症。失眠与抑郁症有着千丝万缕的联系。根据调查，患有失眠症的人患抑郁症的可能性是没有失眠症的人的五倍。事实上，失眠往往是抑郁症的前兆之...[详细]

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