许多人认为打呼噜是睡得香,然而事实并非如此。打鼾非但不是高质量睡眠的表现,严重的打鼾还可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,可对身体多个器官功能造成损害。[阅读全文]
大家有没有留意到,大部分抑郁症患者或多或少都有失眠的症状。而很多失眠的人,结果诊断出来的却是抑郁症。 那么,失眠就会抑郁吗?还是抑郁造成了失眠?它们之...[阅读全文]
睡前喝酒无法助眠,即便它能使你很快入睡,但饮酒后的睡眠质量会遭受显著改变和干扰,如果长期以往,身心健康如学习、记忆等神经认知功能将受到显著伤害。[阅读全文]
安眠药也不能瞎吃,失眠的种类很多,不同的情况服用的药物不尽相同,建议先咨询医生,选择合适的药物,以免耽误病情。[阅读全文]
睡眠不足容易引起肥胖;睡眠不足会使人体免疫机能下降,人体实验发现,缺少睡眠时,白血球量会减少,免疫功能下降,对抗外来病毒细菌感染的能力下降。[阅读全文]
如果失眠已经影响到我们日间的工作和生活,经过心理治疗,以及饮食、运动等调整,依然不能得到改善,那么就需要用一些安眠药物来对症治疗。[阅读全文]
对于外源性补充褪黑素,现在学术界是有一些争议的,在欧美国家褪黑素还是一种处方药物,因此目前不推荐自行服用。医生还是强调,大家一定要尽量规律睡眠,来保证内源性...[阅读全文]
来院后进入一楼大厅,有导医接引,报上预约号(通过网络或者电话预约,医生会安排预约号)核对姓名后,导医迅速安排你就诊,无需排队!
[2022-05-12]
许多人认为打呼噜是睡得香,然而事实并非如此。打鼾非但不是高质量睡眠的表现,严重的打鼾还可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,可对身体多个器官功能造成损害。[详细]
在线咨询[2022-05-11]
大家有没有留意到,大部分抑郁症患者或多或少都有失眠的症状。而很多失眠的人,结果诊断出来的却是抑郁症。 那么,失眠就会抑郁吗?还是抑郁造成了失眠?它们之间究竟有什么联系?究...[详细]
在线咨询[2022-05-11]
睡前喝酒无法助眠,即便它能使你很快入睡,但饮酒后的睡眠质量会遭受显著改变和干扰,如果长期以往,身心健康如学习、记忆等神经认知功能将受到显著伤害。[详细]
在线咨询[2022-05-08]
安眠药也不能瞎吃,失眠的种类很多,不同的情况服用的药物不尽相同,建议先咨询医生,选择合适的药物,以免耽误病情。[详细]
在线咨询[2022-05-07]
睡眠不足容易引起肥胖;睡眠不足会使人体免疫机能下降,人体实验发现,缺少睡眠时,白血球量会减少,免疫功能下降,对抗外来病毒细菌感染的能力下降。[详细]
在线咨询[2022-05-05]
如果失眠已经影响到我们日间的工作和生活,经过心理治疗,以及饮食、运动等调整,依然不能得到改善,那么就需要用一些安眠药物来对症治疗。[详细]
在线咨询[2022-05-05]
对于外源性补充褪黑素,现在学术界是有一些争议的,在欧美国家褪黑素还是一种处方药物,因此目前不推荐自行服用。医生还是强调,大家一定要尽量规律睡眠,来保证内源性褪黑素的正常释放。[详细]
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