患者出现失眠整夜睡不着的症状后,建议及时去医院进行询问病史、表格测试以及多导睡眠图等检查。
1、询问病史
尽量配合医生记录病史以及症状,比如平时作息、不适症状、近期是否存在压力、是否遭遇重大变故等。有条件的患者还可以连续记录2周自身的睡眠情况形成睡眠日记,总体评估睡眠质量。
2、表格测试
患者自行完成匹兹堡睡眠质量指数、失眠严重程度指数、广泛焦虑表、疲劳严重程度量表、睡眠信念量表等多种测评量表,根据表格的结果判断患者失眠的严重程度,并制定治疗方案。
3、多导睡眠图
如果怀疑患者合并其他疾病或者经过一段时间治疗无效,则需要复查完成多导睡眠图,明确失眠的病因,并进行针对性的治疗。
温馨提醒:失眠需要做上面介绍的一些检查项目,这样才可以更好的了解失眠疾病以及其程度。
建议在明确病情之后仔细进行相关治疗,临床上比较常用的就是认知行为治疗、药物治疗、中医治疗、物理治疗等方法。
病症治疗之后应该放松心情,合理进食,不可以吃刺激大脑的食物。
杭州治睡眠障碍哪家医院好?
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