越来越多的人深受睡眠困扰,为了睡个美觉,不少人选用安眠药帮助改善睡眠,也有不少人担心选择的安眠药适合自己吗?会不会越吃越多?上瘾了怎么办?今天我们就和医生一起聊聊安眠药!
如何判断安眠药是否适合自己?
安眠药的选择需要医生根据患者实际情况来开具,但患者也可学习这方面的知识。
●入睡困难或偶发性、暂时性的失眠症可以选择半衰期短的安眠药,此类安眠药起效时间快,可快速诱导进入睡眠状态。
●眠浅易醒、多梦一般选用半衰期中等的安眠药,这类药物在维持睡眠上更具有优势。
安眠药服用量会越吃越大吗?
此类药物长期服用敏感性会降低,耐受性会增高,也就是说同等剂量在使用初期的效果是较好的,随着使用时间的延长,会对它越来越不敏感,可能到了一定时候原来固定的量还起不到安眠效果,需要加大剂量后才能起到较好的作用。
安眠药成瘾怎么办?
这个需要个体化处理,要权衡利弊。
首次使用安眠药需要先了解自身失眠原因。因为失眠只是一个症状,可能还存在其它疾病,所以在使用安眠药助眠的同时,还需要治疗造成失眠的其它疾病,如焦虑症、抑郁症,或其它精神疾病。
只是单纯失眠,没有其它原发疾病所致的失眠,这种情况相对较少,当然也存在。这种情况暂时就先不要过多考虑安眠药会不会成瘾,过于恐惧成瘾问题而拒绝使用安眠药,会加重失眠,后期还会产生一系列其它问题。如疲乏、无力、头昏头痛、注意力下降、反应力下降、记忆力下降、免疫力下降等。
安眠药戒断症状表现?
安眠药成瘾,突然完全停药,可能会出现反跳性失眠,也就是又睡不着了,且失眠程度会比原来更厉害。
另外,还可能会感到焦虑不安、紧张烦躁、心慌易怒、头痛头昏,不想吃东西,莫名出汗,对周围各种刺激都变得敏感等,较危险的是癫痫发作。
温馨提醒:
安眠药不可盲目停药或随意更换药物、更改剂量,需在专业医师指导下安全用药。
杭州治疗失眠较好医院排名?
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