杭州看睡眠障碍什么医院好_杭州治疗失眠较好医院排名？

发布日期：2022-07-13 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院

摘
要经常半夜醒通常需要调整环境因素、调整身体不适症状以及不良的生活习惯，从而可以改善半夜容易睡醒的状况。如果仍无法改善这类症状，建议及时就诊，在医生指导下使用药物调整睡眠。

　　睡觉时频繁半夜醒，基本可以认为是睡眠障碍。睡眠障碍中的失眠通常定义为入睡困难，即半个小时以上不能入睡或半夜睡醒超过2次，导致患者半夜频繁睡醒的主要原因具体如下：

　　1、环境因素：环境过于吵闹或温度较高、较低以及过于潮湿、干燥，会引起患者不适，还包括床板因素，床板过硬、过软都会引起睡眠障碍；

　　2、情绪因素：若患者情绪容易激动、比较敏感，白天的事件和别人的言语可对自身造成影响，夜间容易出现睡醒状况；

　　3、不良习惯：患者在夜间剧烈运动或喝奶茶、咖啡、可乐、酒等，可造成大脑兴奋性改变，半夜容易醒；

　　4、身体不适症状：包括头胀、头痛、头晕、胸闷、心悸及腹部的腹胀、腹痛、腹泻等，上述症状都容易引起患者半夜容易醒。

　　通常需要调整环境因素、调整身体不适症状以及不良的生活习惯，从而可以改善半夜容易睡醒的状况。如果仍无法改善这类症状，建议及时就诊，在医生指导下使用药物调整睡眠。

杭州看睡眠障碍什么医院好？

　　杭州天目山医院成立于2005年，位于杭州市西湖区古墩路6号。医院精神心理科是严格按照国家标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。科室现有精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上专家和高学历骨干医师组成。

　　且定期邀请北京安定医院、北京大学第六医院、北京回龙观医院、杭州第七人民医院、浙江省人民医院、浙江省立同德医院等精神卫生专家坐诊，实行“京杭”专家联合会诊，打造“家门口的北京医生”，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。如需就诊可提前预约挂号。

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■ 医院动态

　　1、环境因素：环境过于吵闹或温度较高、较低以及过于潮湿、干燥，会引起患者不适，还包括床板因素，床板过硬、过软都会引起睡眠障碍；

　　2、情绪因素：若患者情绪容易激动、比较敏感，白天的事件和别人的言语可对自身造成影响，夜间容易出现睡醒状况；

　　3、不良习惯：患者在夜间剧烈运动或喝奶茶、咖啡、可乐、酒等，可造成大脑兴奋性改变，半夜容易醒；

　　4、身体不适症状：包括头胀、头痛、头晕、胸闷、心悸及腹部的腹胀、腹痛、腹泻等，上述症状都容易引起患者半夜容易醒。