绍兴精神科哪个医院好?绍兴哪里看心理咨询好？

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发布日期：2022-08-09 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院

摘
要不同症状的失眠所适用的药物并不相同。许多失眠问题的症状表现往往比较多样化，而药物选择就需要慎重了，所以失眠严重一定要及时寻求专业帮助，必要时到医院就诊。

　　12点、凌晨1点、2点、3点……

　　睡不着觉，看着手机里的时间一点一点地过去

　　你一边焦虑一边失眠

　　失眠成了你最大的问题

　　你时常在想，为什么会睡不着觉？

　　一、失眠，现代人的常态

　　白天打瞌睡，晚上躺着睡不着，几乎每个人都出现过这种状态，那么失眠的原因到底有哪些呢？

　　短暂性失眠

　　大部分的人在体验到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。

　　短期性失眠

　　严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。

　　慢性失眠

　　慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。可能造成慢性失眠的原因如下:

　　(1)身体方面的疾病会导致失眠；（据研究许多慢性病皆和失眠有关）

　　(2)精神疾患或情绪障碍而导致失眠；

　　(3)滥用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠；

　　(4)有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠；

　　(5)睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠；

　　(6)睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠；

　　二、失眠问题不可轻视

　　交给专业医生更靠谱安心

　　失眠障碍会造成什么严重后果？

　　短期的失眠可能会使人白天困倦、精神不振和情绪不稳，但对于驾车和操作机器的人来说可能有致命的风险。长期的失眠则可能导致高血压、心肌梗死、糖尿病、焦虑障碍、抑郁障碍等疾病的发生风险升高。

　　有失眠障碍的人如果不正规就医，可能会发展为酗酒、安眠药依赖。

　　另外，失眠的体验可能导致对失眠的过分关注和担心，以及主观上对失眠后果的担心和放大，从而失眠问题得不到解决甚至更严重，陷入一个恶性循环，失眠持续存在。

　　3.专业医生，结合不同症状给到针对性诊疗

　　影响睡眠的因素有很多，针对不同的因素，医生给到的解决方案是不同的。

　　一方面可以通过调节生活方式助眠，另一方面需要进一步评估是否有抑郁、焦虑方面的问题，如果有，需要失眠和抑郁焦虑问题同时去干预。而如果只是单纯的睡眠问题，需要遵医嘱服药治疗。另外如果失眠障碍需要服用安眠药的话，选择何种安眠药也是很专业的问题。

　　不同症状的失眠所适用的药物并不相同。许多失眠问题的症状表现往往比较多样化，而药物选择就需要慎重了，所以失眠严重一定要及时寻求专业帮助，必要时到医院就诊。

　　绍兴精神科哪个医院好？

　　杭州天目山医院成立于2005年，位于杭州市西湖区古墩路6号。医院精神心理科是严格按照国家标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。科室现有精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上专家和高学历骨干医师组成。

　　且定期邀请北京安定医院、北京大学第六医院、北京回龙观医院、杭州第七人民医院、浙江省人民医院、浙江省立同德医院等精神卫生专家坐诊，实行“京杭”专家联合会诊，打造“家门口的北京医生”，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。如需就诊可提前预约挂号。

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