绍兴治疗失眠医院哪家好？绍兴睡眠科那个医院比较好？
发布日期：2022-08-06 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要不同症状的失眠所适用的药物并不相同。许多失眠问题的症状表现往往比较多样化，而药物选择就需要慎重了。
睡不着，是当代人的通病。
据中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示，当下我国有超3亿人存在睡眠障碍，去年的调查结果则显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。
失眠就是睡得少吗？
不一定。
单以睡眠时间的长短来判断是否失眠，是不够准确的。主要看睡眠时间减少有没有影响一个人正常的生活和工作。
失眠的人有哪些症状和表现？
在适宜睡眠的环境下，且没有睡眠限制的前提下，仍会有如下表现，即为失眠：
入睡困难：要花很多时间（≥20～30分钟）才能睡着。
维持睡眠困难：睡眠浅，容易醒，睡眠中清醒的时间≥20～30分钟。
早醒：醒得很早，醒来后再难入睡，醒来的时间起码比预期早30分钟。
日间功能损害：白天感到疲劳困倦、注意力差、焦虑抑郁、容易发脾气，总是担心和介意晚上的失眠，严重干扰工作学习，甚至出现差错、发生事故等。
一般的失眠可以通过调节生活方式得到缓解。而持续失眠，或者出现以下情况应该立即及时寻求医生帮助：
失眠影响生活、经过自我调节后仍无法缓解
失眠同时伴随头晕、头痛、乏力症状时
长期失眠会造成什么严重后果？
短期的失眠可能会使人白天困倦、精神不振和情绪不稳，但对于驾车和操作机器的人来说可能有致命的风险。
长期的失眠则可能导致高血压、心肌梗死、糖尿病、焦虑障碍、抑郁障碍等疾病的发生风险升高。
有失眠障碍的人如果不正规就医，可能会发展为酗酒、安眠药依赖。
另外，失眠的体验可能导致对失眠的过分关注和担心，以及主观上对失眠后果的担心和放大，从而失眠问题得不到解决甚至更严重，陷入一个恶性循环，失眠持续存在。
失眠该如何治疗？
一方面可以通过调节生活方式助眠，另一方面需要进一步评估是否有抑郁、焦虑方面的问题，如果有，需要失眠和抑郁焦虑问题同时去干预。
而如果只是单纯的睡眠问题，需要遵医嘱服药治疗。另外如果失眠障碍需要服用安眠药的话，选择何种安眠药也是很专业的问题。
不同症状的失眠所适用的药物并不相同。许多失眠问题的症状表现往往比较多样化，而药物选择就需要慎重了。
绍兴治疗失眠医院哪家好？
杭州天目山医院是由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的规模综合性医院，位于杭州市西湖区古墩路6号，医院精神科诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
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