大家都知道睡眠的重要性。然而由于各种原因,很多人都存在或轻或重的失眠问题。
睡不好觉,不但记忆力、情绪、工作和学习状态等会受到影响,还会对身体健康产生短期甚至长期的危害。
在失眠的时候,一些人就会选择吃安眠药来助眠。但是,安眠药可不是随便吃的,吃之前一定要清楚这些!失眠到什么程度需要吃安眠药?吃了会上瘾吗?
失眠到什么程度需要吃安眠药?
对于有特定心理应激事件或环境改变引起的急性失眠,一般不需要药物干预,
对于慢性失眠,特别是慢性失眠伴抑郁、焦虑症状的情况,药物治疗
安眠药吃了会上瘾吗?
我们的身体有适应的能力,所以安眠药类的药物,的确有可能吃一段时间以后,觉得药效变得不那么明显,这中间有可能是身体会去适应大脑的一些神经传导技术或接受其他遇到的环境的变化,导致觉得药效没有一开始那么好。
其实这是正常的生理现象,它并不等于成瘾。一般来说,成瘾多半出现在不正确的用药,比如感觉药效不佳时,自行加药或是在不对的时机点服用药物,这些会让身体出现成瘾的。
对于前往医院求诊的民众而言,失眠大多已冰冻三尺,建议至少都要吃满一个疗程,等到睡眠状况改善后,再行讨论减量。
如果我们的失眠同时罹患其他身体疾病,比如高血压或具有风险时,我们一定要将其他疾病都控制好了,才能让我们拥有一个良好的睡眠。所谓的两害相权取其轻,只要由医师把关来调控药物剂量,而无须过度担心。
服用安眠药要注意什么?
服用安眠药要按照专科医生的医嘱正规、系统地服药,用药以“小剂量、短期、间断”为宜。换药、停药等情况,也建议在医生的指导下进行,不宜突然停药,更不要觉得剂量不够擅自增加药量。
杭州看睡眠障碍什么医院好?
杭州天目山医院是规模综合性医院,由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科,诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。