哪些因素会引发失眠？杭州市专业治疗失眠医院？
发布日期：2021-03-21 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要失眠和发热一样,它是一个症状,而不是一种病,可以由各种不同的原因引起，我们日常生活中也应小心提防这些因素。
失眠和发热一样,它是一个症状,而不是一种病,可以由各种不同的原因引起，我们日常生活中也应小心提防这些因素，那么，究竟是哪些因素会引发失眠呢？下面我们就一起去了解一下。
哪些因素会引发失眠？
一、环境因素
噪声或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都会影响睡眠改换睡眠环境如住医院或旅馆因就寝环境的变化也可以引起失眠。同睡者鼾声大作时影响同卧室人的睡眠。
二、生理因素
高速飞行跨过几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,也会出现失眠。
三、心理社会因素
应激和各种生活事件均可引起失眠如为自己或亲人的疾病焦虑害怕手术亲人亡故准备考试或接受重要工作而相心事业上挫败或想取得更大成就时，遇有突发性自然灾害等都会是暂时性失眠的常见原因。
四、躯体疾病
躯体疾病产生的症状如疼痛、瘙痒、腹泻、咳嗽等,以及使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭甲状腺功能亢进低血糖睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主抽动帕金森病等常常引起失眠。
五、精神疾病
抑郁症、躁狂症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症,边缘性人格障碍等均常伴有失眠症状。
六、药物
经常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及乙醇(酒精)和食欲抑制剂这类失眠称为反跳性失眠
睡眠障碍性疾病
如梦魇、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、周期性肢体运动,不宁腿综合征、生物节律豪乱等。
七、原发性睡眠障碍
如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征等假性失眠
假性失眠又称为睡眠状态误认,即患者实际已经入睡但自己误认为未睡着也有的人将疲乏认为失眠。
杭州市专业治疗失眠医院？
杭州天目山医院是规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
温馨提醒：失眠虽不是什么大病，但是任何一种疾病，拖久了都对身体很不利，大家在日常生活中如有发现失眠症状，应及时到正规医院寻求专业医师的治疗，平时也可以多参加一些运动，对缓解失眠很有帮助的。
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