睡眠是维持生命极其重要的生理功能,犹如水、食物一样对人必不可少。许多人错误地认为尽管长时间不眠对人带来的不良影响,只要很好地补上一觉就容易恢复。事实上,经常失眠,大脑功能恢复平衡就难了,尤其是在精神活动方面。那么,失眠究竟会带来哪些危害呢?
失眠会带来哪些危害?
1、失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。
2、失眠引起记忆力减退,头痛。
3、眠响工作学习和生活。
4、失眠可导致自主神经功能紊乱。
5、常失眠可引起大脑功能失调,分析,处理问题能力减退少数人甚至会出现一些痴呆症状。
6、失眠会使人过早衰老缩短寿命。
7、儿童睡眠不足会影响身体的生长发育.长不高,智力差。
8、失眠亦是导致自杀倾向的危险因素
杭州市哪家中医名医看失眠好?
杭州天目山医院是规模综合性医院,由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科,诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
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