如果失眠程度严重，自己难以坚持，建议相关科室就诊，寻求专业人员帮助。[详细]

标签：失眠症 | 来源：杭州天目山医院

当睡眠问题严重时可寻求专业医生的帮助，在专业医生指导下可短暂、按需使用助眠类药物，请勿自行服用助眠类药物。[详细]

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安眠药导致的药物依赖是因为滥用引起的，只要按照医嘱服用安眠药，很少出现药物依赖 [详细]

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如果失眠情况好转可逐渐减药，但不可一下子停药，否则，影响效果巩固，甚至会出现反跳现象。[详细]

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失眠去做运动会不会加重失眠？运动后失眠会不会改善？为什么我运动后困意全无？今天我们就一起来聊聊，失眠还让运动真的有效吗？[详细]

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发作性睡病对孩子的身心健康影响还是很大的,抑郁是儿童发作性睡病常见的精神症状，可出现攻击性行为、注意力缺陷、社交和情绪等问题。这样的孩子还容易出现肥胖。[详细]

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并非所有嗜睡都会被称为嗜睡症，需要专业医生进行具体检查，检查方法包括问卷检查、睡眠监测等，只有检查结果达到一定诊断标准，才会被诊断为嗜睡症。[详细]

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