白天犯困打瞌睡,想必大家在日常生活中都经历过。但如果你是经常性地不分场合的白天犯困,而且困意是不可控制的,还能秒入睡,那可就得小心了,可能是患上了一种并不罕见的罕见病“发作性睡病”。那么,什么是“发作性睡病”呢?
发作性睡病临床表现?
发作性睡病常见于青少年,较重要的临床表现为嗜睡,部分患者还伴随着一些睡眠幻觉、睡瘫以及睡眠紊乱。对于发作性睡病的患者而言,通常需要进行以下检查:
1、在一天晚上进行多导睡眠监测,查看睡眠分期,一般患者N3期睡眠比较多,且患者多梦;
2、在第二天早上需要进行多次睡眠潜伏期试验,且每次进行睡眠监测叫醒患者时,询问其是否做梦,根据患者所述可以判断出现过幻觉。此类发作性睡病患者分为两种,一种伴有猝倒,一种不伴有猝倒。伴有猝倒的患者可能在行走很短的距离时都会入睡,并且会躺下。
发作性睡病怎么治疗?
发作性睡病,原因其实是与心理因素有很大的关系的,这是通常所说的嗜睡症就是发作性睡病,在发作性睡病的治疗上多采用心理治疗,开始先要避免精神上的刺激,其次也要安排正常的生活规律,早睡早起,适当的锻炼,另外在饮食上多吃一些水果蔬菜,而且较好有午睡的习惯,但要注意千万不要睡得太久,不然醒来容易头晕。
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