杭州哪里治疗睡眠不好_杭州天目山医院精神心理科？

发布日期：2021-12-30 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院

摘
要对于顽固性失眠怎么治疗，针对顽固性失眠，开始先要定期进行科学合理的评估，较好到医院的神经内科或者睡眠心理科进行一个多导睡眠图的检测，还有神经心理，如焦虑、抑郁等量表的检测，还有一些内科检测，需要明确是心理因素还是身体器质性疾病所致，再结...

　　随之失眠人群的越来越低龄化，大家再也不能说，失眠只是成年人才有。现如今很多年纪小的孩子也有严重的睡眠问题，但家长们往往只是敷衍了事，认为多运动就行了，但这种方法其实很片面化，要知道不是所有失眠都是一句简单的多运动就能治好的。失眠若不及时治疗，很容易演变成慢性失眠，甚至于发展成顽固性失眠。那么，得了顽固性失眠还能治好吗？

　　什么是顽固性失眠？

　　顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难以及维持睡眠困难，日间疲倦，夜晚越想尽快入睡，越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张、焦虑、情绪不稳、过度担心、自觉痛苦，更导致失眠，形成恶性循环。

　　顽固性失眠能治好吗？

　　在临床过程中，患者在跟顽固性失眠症做斗争是个漫长过程，顽固性失眠症总是能够影响患者睡眠，影响生活甚至会严重影响情绪。

　　顽固性失眠在治疗方面比较棘手，可能患者通过各种手段难以缓解失眠带来的痛苦，在医院，医生也可能采用各种手段治疗，如通过药物治疗、认知行为方面调整或者生活方式调整等综合性治疗，但效果也可能较有限。所以顽固失眠想彻底根除比较困难，但并不意味着顽固性失眠不能治疗，需要专业医生指导，也需要病人积极配合，医生和病人共同努力，才能战胜疾病。

　　顽固性失眠怎么治？

　　对于顽固性失眠怎么治疗，针对顽固性失眠，开始先要定期进行科学合理的评估，较好到医院的神经内科或者睡眠心理科进行一个多导睡眠图的检测，还有神经心理，如焦虑、抑郁等量表的检测，还有一些内科检测，需要明确是心理因素还是身体器质性疾病所致，再结合病因进行相应治疗。

　　心理因素导致可通过自身的调节，排除心理压力；疼痛等器质性疾病导致的失眠，开始先要解除疼痛症状；因内分泌紊乱等其他疾病引起的失眠要明确病因再处理。治疗方法包括中药、西药、针灸治疗，还可加强运动、睡前泡脚，以及多食用莲子心、牛奶、酸枣仁等饮食调理。

　　杭州哪里治疗睡眠不好？

　　我院精神心理科是严格按照国家标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。

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