感觉到困倦、睡不醒，较常见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡够了8个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦，有一种睡不醒的感觉。

 

　　睡眠有深睡眠，也有浅睡眠，如果感觉到睡不够、质量不高，往往是深睡眠太少、浅睡眠太多，所以无论身体还是大脑都没有得到很好的休息和调整，第二天会觉得特别困倦，有一种怎么睡都没睡够的感觉，很容易出现日间嗜睡的现象。

 

　　这种情况需要改善晚上的睡眠，想办法让睡眠的质量提高，第二天觉得困倦、睡不醒的症状就会得到缓解。

 

　　这种病人常常会觉得昏昏沉沉，有一种困倦、睡不够的感觉，而且会觉得脑力下降，所以如果出现老是睡不醒的感觉，可以去医院睡眠门诊就诊。找医生给出综合的评估，找出这种情况的原因，再给予相对应的治疗。

 

 

　　我院精神心理科是严格按照国家标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。

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