杭州哪家医院治疗严重失眠好_杭州天目山医院精神心理科？
发布日期：2021-12-02 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要失眠多梦的出现，说明睡眠质量比较差，神经衰弱，植物神经功能紊乱，睡眠长时间处于浅睡眠状态所致。出现了这样的症状，需要及时调理，否则疲惫的身体得不到恢复，身体很容易出现疾病，要引起重视才行。
相信很多人都曾出现过夜晚难以入睡，多梦易醒的情况，对于那种经常失眠的人来说，睡眠不足对身体的损害都切实表现在了身体上每个方面。那么，究竟为什么人体会产生失眠多梦这种情况呢？该如何治疗呢？下面我们可以一起去了解下。
失眠多梦是什么原因？
失眠、多梦的原因有很多，比如年龄、身体状况、心理、环境等因素，还有日常生活习惯，包括饮食等，都有很大的关系，常见以下原因：
1、心理因素
这是引起失眠、多梦的主要原因之一，如果平时情绪紧张、心情抑郁，或者过于兴奋、情绪波动，均可引起失眠，80%左右的患者是由心理因素引起。
2、身体状况
身体适当的疲劳有助于入睡，但是过度疲劳会导致神经系统过于兴奋，从而导致无法入睡或者是睡眠不实、多梦等。还有很多躯体的疾病都可以伴随着失眠、多梦的症状，这些症状与疾病同时发生，与疾病的变化有密切的关系。
3、年龄因素
年龄越大，失眠的发生概率就越高。
4、环境因素
如果睡眠的环境不佳、温度不合适或者噪音太大，也会导致失眠、多梦。
失眠多梦的治疗方法有哪些？
失眠多梦的出现，说明睡眠质量比较差，神经衰弱，植物神经功能紊乱，睡眠长时间处于浅睡眠状态所致。出现了这样的症状，需要及时调理，否则疲惫的身体得不到恢复，身体很容易出现疾病，要引起重视才行。
如果失眠多梦症状严重，建议及时去医院睡眠障碍门诊进行治疗，在专业医师的指导下服用镇静催眠等药物进行治疗，同时在药物治疗的基础上，还需改正作息习惯，注意晚上少用手机、电脑，少熬夜，保持平和的心态，少生闷气，少喝咖啡，少喝浓茶，少操心工作或者生活中琐碎的事情。
杭州哪家医院治疗严重失眠好？
我院精神心理科是严格按照国家标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。
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