我们知道,从一过性失眠演变为失眠症的人,只是很少数。换句话说,从一过性失眠并不必然演变到失眠症。那么什么样的人容易从一过性失眠演变为失眠症呢?
容易患失眠症的人:
1、平时对身体的微小不适过度敏感的人;
2、平时对身体的微小不适高度重视的人;
3、害怕老得快,并非常在乎别人怎么评价他(她)健康状况的人;
4、特别看重睡眠时间的人;
5、对睡眠的期望值过高的人;
6、担心长期睡眠不好会引起重大疾病的人;
7、情感脆弱的人;
8、对各方面追求完美的人。
9、可能还有一些相关心理功能存在缺陷的人。如:过分执着、化倾向、过度小心,等等。
以上这些人,我统称为易患失眠症的人。他(她)们有一个共同特征,就是不能从正常的一过性失眠状态中通过自我调节很快的恢复正常睡眠。那么是什么样的机制使他(她)们从一过性失眠演变为失眠症呢?
杭州天目山医院是规模的综合性医院,立足杭州多年,是由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研为一体于一体的综合医院。医院特别开设精神科中心,诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、头痛头晕、神经衰弱症等疑难疾病。
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