杭州看失眠哪个医院好
发布日期：2020-11-11 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要无论是短暂性失眠还是慢性失眠都给患者的身体和精神造成很大的影响，因此大家要认真的了解失眠的病因，平时做好科学的预防。
很多朋友应该都有失眠的经历，失眠困扰着很多朋友及其家人，有问必答网杭州天目山医院指出，失眠是一种疾病，大家要认真的对待，这种疾病很多时候是由于精神压力过大，饮食不规律造成的，在临床上失眠分为短暂性失眠和慢性失眠，下面杭州天目山医院具体介绍一下。
短暂性失眠
大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。
短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。
严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。
治疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为治疗(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果处理不适当也会导致慢性失眠。
慢性失眠
慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。可能造成慢性失眠的原因如下：
(1)、体方面的疾病会导致失眠;(据研究许多慢性病皆和失眠有关)
(2)、神疾患或情绪障碍而导致失眠;
(3)、用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠;
(4)、有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠;
(5)、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠;
(6)、睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠;
上面就是杭州天目山医院今天给大家介绍的失眠相关分类和表现，希望大家对此都有了一些了解和认识了，失眠是一种困扰很多朋友的疾病，无论是短暂性失眠还是慢性失眠都给患者的身体和精神造成很大的影响，因此大家要认真的了解失眠的病因，平时做好科学的预防。
如果你或者你身边有类似精神疾病的话，千万不要忽视，要及时治疗!通过上面所介绍的内容，希望朋友们在了解了之后可以及时的发现病情，进行治疗。建议点击医生进行咨询，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。
杭州天目山医院是一所专业的精神科医院，采用专医专病专治的经验理念。从患者的具体情况出发，制定出个性化的治疗方案，解决朋友的困扰，让其重现阳光般的心情，享受幸福生活。
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