杭州有没有治疗失眠的医院
发布日期：2020-11-06 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要一些人由于童年时受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤刺激而感到害怕，出现了怕黑不能入睡的现象，虽然随着年龄增长逐渐好转，但成年后，他们往往多思多虑，一旦受到某种类似儿童时期的创伤性刺激
失眠是每个人都经历过的事情，只是有的人只是偶尔才会失眠，而有的人是长期处于失眠的状态。虽然，失眠并不是什么大病，但是给患者的生活质量带来了非常大的影响。那么，为什么我们会出现失眠的状态呢?下面给介绍下可以引起失眠的原因。
1、害怕心理。
人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。
2、自责心理。
有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多，自责懊悔情绪稍轻，夜晚在自责、懊悔的幻想与兴奋中，久久难眠。
3、期待心理。
是指期待某人或做某事而担心睡过头误事，因而常出现早醒。早上要赶火车、飞机，往往容易早醒。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前，往往也处于期待兴奋状态，难以入睡。
4、冲突心理。
有的人受到突发事件刺激后，不能做出正确的反应，手足无措，不知如何是好，以致晚上睡觉时也瞻前顾后，左思右想，始终处于进退维谷、举旗不定的焦急兴奋状态。
5、“梦有害”心理。
不少自称失眠的人，不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至有人误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会再做梦，这种“警戒”心理往往影响睡眠质量。其实，科学已证明，每个人都会做梦，做梦不仅是一种正常的心理现象，而且是大脑的一种工作方式，在梦中重演白天的经历，有助于记忆，并把无用的信息清理掉。梦本身对人体并无害处，有害的是认为“梦有害”的心理，使自己产生了心理负担。
6、多虑心理。
一些人由于童年时受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤刺激而感到害怕，出现了怕黑不能入睡的现象，虽然随着年龄增长逐渐好转，但成年后，他们往往多思多虑，一旦受到某种类似儿童时期的创伤性刺激，就会使被压抑在潜意识中的童年创伤性心理反应再现，重演童年时期的失眠现象。
杭州天目山医院是一所专业的精神科医院，采用专医专病专治的经验理念。从患者的具体情况出发，制定出个性化的治疗方案，解决朋友的困扰，让其重现阳光般的心情，享受幸福生活。
温馨提示：为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，杭州天目山医院特别开设免费在线咨询服务，免费为您解答相关疾病问题，根据病情提供专业治疗方案，并为您的隐私保密。
在线咨询
预约挂号
最新文章>>
- ［12-10］■ 衢州精神专科医院哪家好？衢州精神病
- ［12-09］■ 杭州有没有专门看失眠的医院？杭州治
- ［12-08］■ 杭州治失眠较好的医院?杭州治失眠较
- ［12-07］■ 去杭州医院看失眠哪家医院好？杭州治
- ［12-05］■ 湖州治疗睡眠障碍哪家医院较好？湖州
- ［11-29］■ 浙江看睡眠较好的医院？浙江哪个医院
- ［11-23］■ 杭州哪里看失眠比较好？杭州看失眠那
- ［11-18］■ 杭州治疗失眠较好的医院排名？杭州下
- ［11-16］■ 杭州睡眠科哪个医院较好？杭州哪个医
- ［11-15］■ 杭州治失眠哪里的医院好？杭州那家医
温馨提示
来院后进入一楼大厅，有导医接引，报上预约号(通过网络或者电话预约,医生会安排预约号)核对姓名后，导医迅速安排你就诊,无需排队!
■ 媒体报道
- ■ 抑郁症不敢告诉亲人怎么办？04-10
- ■ 保持良好心态预防失眠症！04-10
- ■ 让你告别失眠，还你高质量的睡眠04-10
- ■ 白领易患失眠症 三招让你睡好觉04-10
- ■ 焦虑症青睐四类人群 放松身心助预防04-10
■ 医院动态
- ■ 防患于未“燃”，医院开展消防安全演练11-25
- ■ 提升医疗质量，筑牢安全防线-天目山医院11-25
- ■ 关于抑郁症，你应该知道什么？04-10
- ■ 抑郁症患者应该采取的治疗方法！04-10
- ■ 亲人得了抑郁症这四点要做到！04-10
