能够引起失眠的原因极其多样,概括起来包括以下五个方面:
(1)内源性因素:包括心理生理性、主观性、创伤、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、中枢性睡眠呼吸暂停综合征、中枢性肺泡低通气综合征、不安腿、周期性肢体运动障碍。
(2)外源性因素:包括睡眠卫生不良、环境性、高原性、调节性、睡眠不足、强制性入睡、入睡相关性障碍、食物过敏、夜间进餐、催眠药物依赖、兴奋剂依赖、乙醇依赖、毒素诱发。
(3)昼夜节律失调性因素:包括时差变化、倒班工作、睡眠觉醒节律紊乱、睡眠时相延迟、睡眠时相提前、非24小时睡眠觉醒等。
(4)精神疾病:包括情感障碍、焦虑、惊恐、精神分裂症、人格障碍、躯体形式障碍等。
(5)神经系统疾病:包括大脑变性疾病、痴呆、帕金森病、家族性致死性失眠、睡眠相关性头痛等。
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