杭州治失眠较好的医院
发布日期：2020-10-21 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要而许多人由于工作或应酬需要，往往晚睡晚起。受自然界阴阳消长规律的制约，这部分人不容易睡实，时间一长，人体正常的睡眠功能遭破坏，必然引起失眠
睡眠是生命必需的过程，是一种生命节律，如果一个人的寿命以80年算，就有27年在睡眠中度过，几乎占1/3。某些对人体健康影响重大的物质，如免疫因子、生长激素等均是在睡眠中产生。睡眠障碍会引起人体免疫力低下、精神烦躁，同时还容易引发高血压、心脏病、脑血管以及心理疾病等，造成相当一部分人群处于亚健康状态。目前，亚洲人群失眠状况非常严重，发病率约38%，有失眠问题的占人群总数的50%以上。
现代人的生活方式，导致人群易发、高发失眠症。根据中医“脑主神明、肝主情志、心主血脉”的认识，失眠症是人体脑功能失衡的一种表现，多因精神情志因素诱发。而现代社会市场竞争激烈，经济风险、精神压力、以及社会、家庭矛盾等，都导致现代人心情不愉快或精神过劳。该中心对3800多例失眠患者的调查显示，70%以上的患者由精神情绪因素引起，其中发病率较高的是30至50岁间的中壮年，高达50%以上，因为他们暴露在社会的几率较高，承受压力较大。
而许多人由于工作或应酬需要，往往晚睡晚起。受自然界阴阳消长规律的制约，这部分人不容易睡实，时间一长，人体正常的睡眠功能遭破坏，必然引起失眠。他指出，晚上睡眠应尽可能提早到12点以前，较好是10点前睡觉，早上6点起床，这是较合乎自然规律的睡眠时间。
如果你或者你身边有类似精神疾病的话，千万不要忽视，要及时治疗!通过上面所介绍的内容，希望朋友们在了解了之后可以及时的发现病情，进行治疗。建议点击医生进行咨询，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。
杭州天目山医院是一所专业的精神科医院，采用专医专病专治的经验理念。从患者的具体情况出发，制定出个性化的治疗方案，解决朋友的困扰，让其重现阳光般的心情，享受幸福生活。
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