现代人面临各种压力，偶尔睡不好在所难免，诸如职场竞争、情感问题、熬夜、出差、生物钟被打乱等，都可能引起睡眠质量不好。[详细]

标签：失眠症 | 来源：杭州天目山医院

短期失眠给人体带来的影响不显著，但是一旦失眠超过两周以上，就需要警惕一下了。[详细]

标签：失眠症 | 来源：杭州天目山医院

正常人很难想像失眠者的情况：望着天花板，又看看墙上的时钟，分分秒秒过去，一个小时，两个小时……还是火眼金睛，毫无睡意。[详细]

标签：失眠症 | 来源：杭州天目山医院

现在很多人都有失眠问题，甚至一度影响到身体健康，想尽各种办法都无法入睡，那么，面对失眠问题，我们该怎么去治疗呢？[详细]

标签：失眠症 | 来源：杭州天目山医院

据统计，我国失眠症患者高达数千万，尤其是许多中年上班族和老人更是为失眠所苦。[详细]

标签：失眠症 | 来源：杭州天目山医院

春天气候多变，影响人的情绪，容易干扰人体固有的生理功能，易引起人脑分泌的激素紊乱，产生烦躁、抑郁、焦虑情绪，睡眠质量自然受到影响。[详细]

标签：失眠症 | 来源：杭州天目山医院

相信很多朋友都经历过失眠，失眠的滋味可不好受，想睡睡不着，睡眠质量差，还老做梦，睡眠时间短导致白天工作学习非常没有精神，甚至还会导致记忆力下降，反应迟钝，[详细]

标签：失眠症 | 来源：杭州天目山医院