而许多人由于工作或应酬需要，往往晚睡晚起。受自然界阴阳消长规律的制约，这部分人不容易睡实，时间一长，人体正常的睡眠功能遭破坏，必然引起失眠[详细]

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环境因素引起的失眠：睡眠环境的突然改变，如出差、声音嘈杂、灯光太亮、室温过热过冷、湿度太大、床铺不舒服、房间太拥挤等都会影响睡眠。[详细]

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环境改变造成失眠中比较常见的，如外出旅行在陌生的环境下难以入眠;在医院里，住院环境的嘈杂或病房温度过高、明亮的灯光，不合适的病床及摆设，都可能干扰睡眠;噪声干扰，空气污染等都直接...[详细]

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失眠可以分为三类，一是短暂性失眠。通常是持续几天;二是短期性失眠，通常持续两到三周;三是慢性失眠，持续时间为一个月以上，通常病因比较复杂，要通过详细的检查才能确诊。[详细]

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失眠可以分为三类，一是短暂性失眠。通常是持续几天;二是短期性失眠，通常持续两到三周;三是慢性失眠，持续时间为一个月以上，通常病因比较复杂，要通过详细的检查才能确诊。[详细]

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　环境的改变也会导致患者出现失眠，这是因为生理反应导致的，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。[详细]

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心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等[详细]

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