柯桥心理咨询中心_绍兴精神科医院排名？

发布日期：2022-07-07 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院

摘
要在众多诱发焦虑症的原因中，较大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感，都有可能诱发焦虑症，比如说丧偶、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等等，都是焦虑症患者的常见病因。

　　焦虑症其实并没有我们想的那么简单，并不是说我有了焦虑、烦躁的情绪，就自然而然地认为自己得了焦虑症，想要知道自己是不是焦虑症，先需要看一下自己有没有以下这些情况。

　　焦虑症的核心表现就是精神上或者心理上，感到紧张、不安、焦虑，以及不能放松、过分担心，这个担心可以是现实的事情，也可以是自己的身体。

　　因为在焦虑发作的时候会常见出现身体不适，有部分人会过分地关注自己的身体的一些症状，关注是不是有些严重的病没有查出来，出现这种过分的担心，这也是焦虑的表现。还有部分患者可能会出现恐惧，对某些场景或某些事物也过分的恐惧，如果有这些表现就可以初步判断自己存在焦虑症。

　　那么焦虑症的常见症状有哪些？

　　焦虑症主要包括急性焦虑和慢性焦虑两种，症状也有不同程度上的差异。

　　1、急性焦虑症：也叫做惊恐障碍，主要特点是突然发作的、不可预测的、反复出现的、强烈的惊恐体验，一般历时5-20分钟，伴濒死感或失控感，患者常体验到濒临灾难性结局的害怕和恐惧，此时患者通常会有较为严重的无法呼吸、濒死、全身不受控制的感觉。

　　发作时患者可能会四处奔走、大声呼喊、惊恐万分，同时也伴有严重的自主神经功能失调，如胸部闷痛、心率不齐、呼吸不畅、头痛、头晕、大量出汗、腹部疼痛、全身颤抖或全身发软不能站立等症状。

　　2、慢性焦虑：又叫广泛性焦虑，是焦虑症中较为常见的表现。患者通常表现为不明原因的长时间的感到紧张、害怕、不安、做事没耐心、遇事惊慌失措、六神无主、坐卧不宁等。

　　而自主神经功能失调的症状也经常存在，如心悸、胸部发闷、呼吸急促、口干舌燥、腹泻、尿频尿急、大便秘结、皮肤潮红或苍白，甚至有些男性患者还会出现阳痿、早泄等症状，而部分女性会出现月经紊乱、内分泌失调等症状。

　　哪些人群容易得焦虑症呢？

　　那些性格自卑、自信心不足，胆小，谨小慎微，对轻微挫折或身体不适容易紧张，焦虑或情绪波动的人群，都是焦虑症的高发人群。

　　在众多诱发焦虑症的原因中，较大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感，都有可能诱发焦虑症，比如说丧偶、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等等，都是焦虑症患者的常见病因。

　　以上这些就是焦虑症的一些具体情况，如果你确诊了是焦虑症，那么一定要及时治疗调理，如果不及时治疗，还可能会导致各种并发症的出现，如神经衰弱、失眠、植物神经紊乱等等。

　　在积极治疗的同时，患者还应该正视自己，相信自己可以治疗好，对治疗好焦虑症要有信心。其次就是要改变对生活事件、挫折、压力的看法，我们应该知道压力并不全都是坏的，完全可以当做是一个使自己能力提高的机会。

　　同时对自己的期望也不能太高，制定的目标可比自己的能力稍高一点儿就可以了。这些方法对于焦虑症患者的恢复都是有帮助的。

　　柯桥心理咨询中心？

　　杭州天目山医院成立于2005年，位于杭州市西湖区古墩路6号。医院精神心理科是严格按照国家标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。科室现有精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上专家和高学历骨干医师组成。

　　且定期邀请北京安定医院、北京大学第六医院、北京回龙观医院、杭州第七人民医院、浙江省人民医院、浙江省立同德医院等精神卫生专家坐诊，实行“京杭”专家联合会诊，打造“家门口的北京医生”，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。如需就诊可提前预约挂号。

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