杭州市看精神科哪个医院好些_杭州精神科医院排名？
发布日期：2022-07-12 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要如果你的焦虑已经超过了正常范围，请不要忽视、掉以轻心，应当引起足够重视了，及时地做好自我调节或者到正规精神科医院就诊
英国权威医学杂志《柳叶刀》估计，中国约有5000万名以上的焦虑症患者。
《人民论坛》杂志的一项调查发现，超六成人认为自己的焦虑程度较深；81.1%的受访者认为焦虑情绪会“传染”；88.9%的人认同“全民焦虑”已成当下中国的社会通病。
当焦虑超过了你的精神、心理承受能力，就会发展成精神类疾病（焦虑症），那么该如何辨别自己是否患有焦虑症呢？
焦虑症风险自测表：
以下题目是计1分；否计0分。
你是否常被一些毛病，如消化不良、身上起疹子之类所困扰？并且因此感到很烦恼？
你是否不能忍受噪音？听到楼下有噪音睡不好觉，易怒，邻居家有噪音也会非常生气，或者生活中其他噪音都不太能忍受？
你是否会因为小事而常常被激怒？或许在别人看来无足轻重，但是在你看来就是值得发火的？
学习、工作、生活出现差错或遇到挫折时，你会感到十分不安和忧虑吗？
如果别人取笑你，你心中会惶惶不安吗？特别在乎别人的看法？
外出或睡前，你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了？总觉得没锁好，总是心中不安？
在外出赴宴、开会等社交活动前，你是不是会感到有些紧张？
如果朋友们要到你家来聚会，你是否会为此准备上好几个小时？
在社交场合中，你是否常会觉得面红耳赤？
你很害怕认识新朋友吗？
为使自己平静下来，你是否常常服用一些镇静安神药物？
你是不是十分自我主义？
在你十分生气或紧张时，声音会不会出现颤抖的情况呢？
你是否很容易害羞、脸红？
你能不能很快地让自己放松下来？
你是否比其他人更容易感到烦恼？更容易心烦？
你是否总是对某种事放心不下？
你是否很容易感到坐立不安？
你是否经常会觉得恐慌？
你是否将身边重要文件及财物都收拾妥当，一旦有危险便可以从容离去？
*如果分数小于等于3分，说明您拥有良好的心态。
*如果您的分数在4到9分之间，说明您对情绪的自控能力比较好，但仍然有偶尔焦虑的表现。
*分数在10分以上则警示您对生活过度操心了，已有焦虑症表现。
温馨提醒：如果你的焦虑已经超过了正常范围，请不要忽视、掉以轻心，应当引起足够重视了，及时地做好自我调节或者到正规精神科医院就诊，及时进行治疗！
杭州市看精神科哪个医院好些？
杭州天目山医院成立于2005年，位于杭州市西湖区古墩路6号。医院精神心理科是严格按照国家标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。科室现有精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上专家和高学历骨干医师组成。
且定期邀请北京安定医院、北京大学第六医院、北京回龙观医院、杭州第七人民医院、浙江省人民医院、浙江省立同德医院等精神卫生专家坐诊，实行“京杭”专家联合会诊，打造“家门口的北京医生”，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。如需就诊可提前预约挂号。
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