焦虑症有很多种类型,每一种类型的焦虑症对应的治疗方案都有所不同,焦虑症吃的药也有所不同。
一、按照患者的临床表现,焦虑常分为:广泛性焦虑症和急性焦虑症
(1)广泛性焦虑:在没有明显诱因的情况下,患者经常出现过分担心、紧张害怕,但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。
除此以外,患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状,这种焦虑一般会持续数月。
(2)急性焦虑发作(又称为急性惊恐发作):在正常的日常生活环境中,并没有恐惧性处境时,患者突然出现的极端恐惧的紧张心理,伴有濒死感或失控感;
同时有明显的植物神经系统症状,如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等,一般持续几分钟到数小时。注意!这种类型焦虑的出现是发作性的。
二、按照病情严重程度,焦虑可以分为:轻度焦虑症、中度焦虑症和重度焦虑症
(1)轻度焦虑(焦虑反应):大多属于生理性的焦虑,常由生活中的重大事件引起,如考试、面试、晋升职称、工作变动等,有时经过自我调整,就能缓解。
(2)中度焦虑(过度焦虑):患者往往会过分担心、焦躁不安、紧张慌乱、害怕或者恐惧,反复呈现不祥的预感,往往他人安慰没有效果,这个时候可能需要心理治疗和药物治疗结合起来,共同对抗焦虑。
(3)重度焦虑(焦虑症):是病理性的焦虑,如惊恐障碍的急性发作,或焦虑严重损害了正常的工作、生活,根据具体的情况可以选择住院综合系统治疗。
不同的焦虑症类型的药物治疗方案不同,患者在出现焦虑症状,自我调整也无法缓解后,应尽快到精神科医院就诊,以明确焦虑的类型并采取相应的治疗。
当然,除药物治疗外,患者还需接受心理治疗,包括健康教育和认知行为治疗,可帮助患者缩短治疗时间。
日常学习自我情绪调节,多与亲友倾诉,适当进行体育锻炼或户外活动等,也有助于纾解不良情绪,避免焦虑发作,促进疾病康复。
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