去绍兴哪里看心理医生？绍兴心理医生哪家医院好？
发布日期：2022-12-10 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要药物治疗对伴有焦虑、抑郁等症状的患者有效，因为这类患者很难控制自身的情绪，需要通过抗焦虑、抑郁的药物，帮助患者缓解情绪症状。如果回避型人格的患者焦虑明显，必要时可以在医生的指导下服用药物缓解。
就行为而言，回避是焦虑的标志性症状。简单地说，我们回避我们感到焦虑的东西：如果我们怕高或怕蛇，我们就会回避摩天大楼或在高高的草丛中行走；有社交焦虑症的人经常避免社交聚会或可能要在人前讲话的情况。
然而，回避并不总是可能的，所以有焦虑症的人经常发展出一些行为，以便在他们无法完全回避的情况下保持自己的安全感。
如果不采取治疗，回避型人格在持久的病程中可伴发广泛性焦虑障碍、抑郁症等常见的精神疾病，那么，回避型焦虑如何自救呢？
回避型焦虑如何自救？
1、支持性心理治疗：
多交流，建议良好的沟通桥梁，同时让患者进行自我暗示、自我鼓励，有助于增强患者的自信和自我价值，适时可予以认知再定向法；
2、集体治疗：
通过集体治疗，多参加群体活动，可帮助回避型人格的患者学习新的社交态度和技巧，同时家庭干预亦有益；
3、药物治疗：
药物治疗对伴有焦虑、抑郁等症状的患者有效，因为这类患者很难控制自身的情绪，需要通过抗焦虑、抑郁的药物，帮助患者缓解情绪症状。如果回避型人格的患者焦虑明显，必要时可以在医生的指导下服用药物缓解。
去绍兴哪里看心理医生？绍兴心理医生哪家医院好？
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