浙江省较好的心理医院是哪家医院？浙江省较好的心理医生？
发布日期：2022-11-24 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要焦虑情绪和病理性焦虑是不一样的，前者是一种正常的情绪状态，后者是一种疾病。病理性焦虑是较常见的神经症之一，对人体健康的影响很大。
如今各行各业纷纷“内卷”，每天的生活好似“逆水行舟，不进则退”，每个人或多或少都带着焦虑情绪驰骋在生活的战场上，那么如何区别“正常的焦虑情绪与病理性焦虑”呢？
焦虑情绪与病理性焦虑的区别：
①诱因不同
焦虑情绪发生在人们遭遇某些情况时，比如说临近比赛、考试等重要日子时，就会有产生焦虑情绪。属于正常的生理反应，一般表现为心慌失眠，或者手抖、呼吸紧促、手心冒汗等，有时甚至会出现胃痉挛的情况，但这些症状都会随着那些事件的结束而消失。
病理性焦虑是一种疾病，没有明确的焦虑对象。在没有任何诱因的情况下，他们常常会感到强烈的担心和恐惧，而且焦虑程度比较剧烈，这种过度的情绪会经常反复并且一直持续。
②持续时间不同
焦虑情绪一般会随着原因消失而消失，持续的时间比较短。
病理性焦虑持续的时间通常比较长，可反复发作，可持续几个月甚至好几年，没有经过科学规范治疗，很难彻底治好。
③影响不同
焦虑情绪是有一定的正面作用的，能够激发人的行动力，提高办事的效率。适当的焦虑能够使人的大脑处于兴奋的状态，使人反应变得敏捷，保持充沛的体力。
而病理性焦虑对人的影响是负面的，会使人一直处于紧张、恐慌的情绪状态中。病理性焦虑患者常常缺乏安全感、心烦意乱，大脑无法正常思考，做事效率大大下降，会严重影响到他们正常的工作和生活。
因此，焦虑情绪和病理性焦虑是不一样的，前者是一种正常的情绪状态，后者是一种疾病。病理性焦虑是较常见的神经症之一，对人体健康的影响很大。
如何判断是正常焦虑还是病理性焦虑？
1、感到紧张，焦虑或急切；
2、不能够停止或控制担忧；
3、对各种各样的事情担忧过多；
4、很难放松下来；
5、由于不安而无法静坐；
6、变得容易烦恼或急躁；
7、感到似乎将有可怕的事情发生而害怕。
（评分规则：每个条目0-3分，完全不会=0分，好几天=1分，超过一周=2分，几乎每天=3分，总分就是将7个条目的分值相加。）
如果焦虑（GAD-7）得分小于10分，提示无或轻度焦虑情绪，可选择恰当的方法进行自我调节，这种心理状态就会得到好转；在10分以上提示中重度焦虑可能，建议及时寻求专业医生咨询或就诊。（提示：本测试用于自评，不代表诊断结果，如你发现你可能存在焦虑障碍，建议及时到院做进一步检查。）
浙江省较好的心理医院是哪家医院？浙江省较好的心理医生？
杭州天目山医院成立于2005年，位于杭州市西湖区古墩路6号。医院精神心理科是严格按照国家标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。科室现有精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上专家和高学历骨干医师组成。
且定期邀请北京安定医院、北京大学第六医院、北京回龙观医院、上海精神卫生中心、杭州第七人民医院、浙江省立同德医院等精神卫生专家坐诊，实行“京杭”专家联合会诊，打造“家门口的北京医生”，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。如需就诊可提前预约挂号。
在线咨询
预约挂号
最新文章>>
- ［12-10］■ 去绍兴哪里看心理医生？绍兴心理医生
- ［12-07］■ 嘉兴较好的精神病医院是哪个医院？嘉
- ［12-02］■ 余杭精神病医院哪家好？余杭区较好的
- ［11-29］■ 浙江脑科医院哪家较好？浙江哪里有心
- ［11-26］■ 浙江衢州市有心理医院吗？浙江省较好
- ［11-25］■ 湖州精神科较好的医院？湖州精神病医
- ［11-24］■ 浙江省较好的心理医院是哪家医院？浙
- ［11-23］■ 杭州治疗精神病较好的医院是哪家？杭
- ［11-22］■ 临安区心理医生哪里好？临安看心理医
- ［11-21］■ 绍兴哪个医院看心理医生好？绍兴哪个
温馨提示
来院后进入一楼大厅，有导医接引，报上预约号(通过网络或者电话预约,医生会安排预约号)核对姓名后，导医迅速安排你就诊,无需排队!
■ 媒体报道
- ■ 抑郁症不敢告诉亲人怎么办？04-10
- ■ 保持良好心态预防失眠症！04-10
- ■ 让你告别失眠，还你高质量的睡眠04-10
- ■ 白领易患失眠症 三招让你睡好觉04-10
- ■ 焦虑症青睐四类人群 放松身心助预防04-10
■ 医院动态
- ■ 防患于未“燃”，医院开展消防安全演练11-25
- ■ 提升医疗质量，筑牢安全防线-天目山医院11-25
- ■ 关于抑郁症，你应该知道什么？04-10
- ■ 抑郁症患者应该采取的治疗方法！04-10
- ■ 亲人得了抑郁症这四点要做到！04-10
