如何自评焦虑情绪，在此介绍简便易行的SAS焦虑自评量表。[详细]

标签：焦虑症 | 来源：杭州天目山医院

适当的焦虑是对我们有帮助的。但当焦虑让我们不开心或者打扰了我们的正常生活的时候，它就不那么有用了，甚至是有一定危害的。[详细]

标签：焦虑症 | 来源：杭州天目山医院

若一个人长期陷入焦虑情绪而不能自拔，内心便常常会被恐惧、烦恼等情绪所累，行为上就会出现回避、消沉、抑郁、冷漠等情况，而且由于愿望的受阻，常常会懊悔、自我谴责，久而久之，便会导致...[详细]

标签：焦虑症 | 来源：杭州天目山医院

家长要清楚，过多的压力只会让双方都产生焦虑的情绪，无条件的支持会使学生的心态保持平稳。[详细]

标签：焦虑症 | 来源：杭州天目山医院

如果焦虑过于严重，通过自己的努力难以调整过来，甚至伴有明显的身体不适如头昏、头紧、头皮发麻、肠胃功能失调、睡眠欠佳和食欲下降等，严重影响学习和生活质量，建议应及早到医院心理门诊...[详细]

标签：焦虑症 | 来源：杭州天目山医院

急性焦虑症的主要治疗包括心理治疗、药物治疗。急性焦虑症早期发现、尽早治疗，更容易取得良好的效果。[详细]

标签：焦虑症 | 来源：杭州天目山医院

如果在临近考试的这几天，你仍然觉得心神不宁、坐立难安，并且这种不舒服持续时间较长、主观体验到的痛苦感比较高、难以自我调整，同时还影响你的学习与生活，大家可以拨打心理援助热线，或...[详细]

标签：焦虑症 | 来源：杭州天目山医院