焦虑症患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。[详细]

标签：焦虑症 | 来源：杭州天目山医院

对于一些焦虑情绪严重影响了生活、学习的考生来说，应及时向朋友、亲人、老师倾诉，请求帮助。必要时到正规医院心理科咨询就诊，尽早进行有效的心理干预治疗。[详细]

标签：焦虑症 | 来源：杭州天目山医院

如果长时间处于焦虑状态，甚至严重影响了自己的工作和生活，那么就要警惕自己是否患上了焦虑症。[详细]

标签：焦虑症 | 来源：杭州天目山医院

封控时间久了出现焦虑、恐惧、抑郁情绪是比较常见，一部分人会出现严重的、持续时间长的、对生活影响明显的情绪问题，这个时候就需要鉴别一下是否会发展成为应激相关障碍，甚至是焦虑症、抑...[详细]

标签：焦虑症 | 来源：杭州天目山医院

焦虑是种本能，可以帮助人有效的应对危险，在日常生活当中都会存在焦虑的情绪，要正视它、面对它。但是当危险已经过去很久，或者没有处于危险状态的时候患者仍然存在焦虑的情绪，就会给生活...[详细]

标签：焦虑症 | 来源：杭州天目山医院

要知道适量的肢体活动有利于缓解我们的焦虑情绪，对于那些平时容易急躁的人，应该多参加慢跑、打太极、下棋、游泳等运动，这样不仅能够增强自我控制的能力，还有助于稳定我们自身的情绪。[详细]

标签：焦虑症 | 来源：杭州天目山医院

对于比较严重的患者，就需要通过正规的医生进行治疗，这样才可以预防病情的反复，从而避免焦虑症对我们的身体造成伤害。[详细]

标签：焦虑症 | 来源：杭州天目山医院