从心理学角度讲，短暂的焦虑与紧张不足以判断为焦虑症，但如果一个人连续7天都处于一种紧张状态，那就要怀疑是否是焦虑症。[详细]

标签：焦虑症 | 来源：杭州天目山医院

焦虑情绪有利有弊，但一定要适度，如果焦虑变成了一种病态，请前往专业医疗机构寻求帮助。[详细]

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出现焦虑的症状时不要害怕，放松心态，自我调整。一旦无法自我调整而影响到日常生活和学习工作时，就要及时就医，寻求有效的帮助。切忌非专业治疗，贻误治疗时机。[详细]

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焦虑情绪只是描述一种焦虑情绪状态。这种状态可以是适度的，也就是正常的，也可以是过度的，严重到疾病的程度就成为焦虑障碍了。[详细]

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从心理学角度讲，短暂的焦虑与紧张不足以判断为焦虑症，但如果一个人连续7天都处于一种紧张状态，那就要怀疑是否是焦虑症。[详细]

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如果有上述感受或状况持续超过两周以上,请尽快就医或向专业心理咨询师求助！[详细]

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如果不仅仅是焦虑的情绪体验，还出现了如前文所述的身体症状，持续存在无法自我调节，给日常生活带来了明显的痛苦和负面影响，建议及时就诊，向精神科医生寻求帮助。[详细]

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