大家都知道焦虑症是一种不难治好的心理疾病，所以很多焦虑症患者在选择焦虑症的治疗方法的时候一般都会比较慎重，在治好焦虑症之后，很多患者都容易忽视对焦虑症的预防，较终导致不少人面对“焦虑症反复应该怎么办”这个问题，其实焦虑症属于一种容易反复发作的疾病，在生活中一定要学会自我调节，这样可以很好的预防焦虑症再次发作。