焦虑症是比较常见的一种现象，对患者的影响也是非常大的，患者如果出现了焦虑症，可能会引起心烦的现象，所以应该及时进行治疗，焦虑症的患者如果出现了明显的心烦和心情过度紧张的现象，应该多注意休息，平时可以适当的参加一些体育活动，对人健康也是非常好的，可以缓解忧郁症的症状，焦虑症患者应该定期进行身体检查，有效的治疗疾病。