匿名： 杭州市睡眠障碍诊疗中心
来源：浙江杭州 2020-09-13 13:48:42
失眠好几年了，也不知道算失眠还是难入睡，从小就是特别难入睡，现在24岁，躺床上4.5个小时还睡不着，就算很困也不是立马入睡那种，想问下这种情况应该看中医还是西医（挂什么科），还是去看下心理医生？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
一个人引起失眠的原因很多，真正有器质性的疾病引起的很少，大多数都是因为感情，工作，生活，事故的原因造成的，一些入睡困难或者睡眠质量下降的原因，这种情况建议你就诊当地医院的心理科，这里建议您可以详细咨询我们杭州天目山医院的在线医生，详细的聊一聊您的情况，我们好根据您的情况来做相关的解答。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
你好，这种情况考虑失眠，跟劳累、思虑过度等因素有关系，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件好配合针灸治疗、口服安神的中药，效果会更好些。
