你好，引起嗜睡的原因有生物节律紊乱、神经衰弱、睡眠质量下降等，比如入睡困难、多梦易醒以及醒后难以入睡，均可出现第二天昏昏欲睡的情况。如果有的病人出现睡眠时打呼噜，也就是通常所说的睡眠暂停呼吸综合征，由于夜间出现间断的通气障碍、低氧血症，有可能第二天出现精力下降、疲乏，进而容易嗜睡。需要注意有没有一些其他疾病的出现。

　　你好，如果最近感觉到嗜睡，并且在晚上睡眠时易醒，主要由于过于疲劳、精神紧张导致，需要注意休息放松心情能够得到改善。如果经常出现上述症状，考虑由于睡眠障碍导致，由于晚上睡眠质量较差会影响到脑部休息，容易出现嗜睡状况，需要使用安神助眠药物积极治疗。此外，还有可能是脑供血不足导致，需要去医院做相关检查明确引起原因积极治疗。