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匿名: 杭州哪里看睡眠障碍比较好?

    来源:浙江杭州 2022-11-07 15:49:55

      杭州哪里看睡眠障碍比较好?希望自己能早睡早起,但是不知道从什么时候开始,晚上就一直失眠,几乎到凌晨三点才能睡着,现在连睡觉都变成了一件焦虑的事情,而且一直进入不了深度睡眠,特别疲惫,请问该如何调整自己?

其它医生回答

因不能面诊,建议仅供参考

  • 蔡铁锁 副主任医师 2022-11-07
    精神分裂、抑郁、失眠以及焦虑伴随失眠等各种类型的精神障碍...
    向Ta提问 帮助网友: 3014 称赞: 2647
      你好,进入不了深度睡眠可能是环境、情绪、不良生活习惯等原因造成的,可以通过口服药物和调整生活习惯来改善。如果这种情况长期还是得不到有效调节的话,建议去医院进行确诊。如果长时间出现这样的情况,最好去医院检查一下是否严重。
  • 李彬 2022-11-07
    失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、妄想症、躁狂症、情感...
    向Ta提问 帮助网友: 2692 称赞: 2311
      你好,患者需要及时就诊,找到确切原因和对因治疗,采取综合措施力争好的预后。千万不要滥用安眠药,滥用药物容易成瘾出现副作用,效果并不好。如果需要用安眠、镇定、安神的药物,也应该由医师开具处方,针对性地给患者使用,而且处方药应该按需服用,间断食用避免成瘾。

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匿名: 杭州哪里看睡眠障碍比较好?

    来源:浙江杭州    2022-11-07 15:49:55

杭州哪里看睡眠障碍比较好?希望自己能早睡早起,但是不知道从什么时候开始,晚上就一直失眠,几乎到凌晨三点才能睡着,现在连睡觉都变成了一件焦虑的事情,而且一直进入不了深度睡眠,特别疲惫,请问该如何调整自己?

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  • 蔡铁锁 副主任医师
    精神分裂、抑郁、失眠以及焦虑伴随失眠等各种类型的精神障碍...
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      你好,进入不了深度睡眠可能是环境、情绪、不良生活习惯等原因造成的,可以通过口服药物和调整生活习惯来改善。如果这种情况长期还是得不到有效调节的话,建议去医院进行确诊。如果长时间出现这样的情况,最好去医院检查一下是否严重。
  • 李彬
    失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、妄想症、躁狂症、情感...
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      你好,患者需要及时就诊,找到确切原因和对因治疗,采取综合措施力争好的预后。千万不要滥用安眠药,滥用药物容易成瘾出现副作用,效果并不好。如果需要用安眠、镇定、安神的药物,也应该由医师开具处方,针对性地给患者使用,而且处方药应该按需服用,间断食用避免成瘾。