匿名： 浙江省杭州市有哪家医院有睡眠障碍的？
来源：浙江杭州 2022-11-28 16:09:25
浙江省杭州市有哪家医院有睡眠障碍的？入睡困难，几乎要到凌晨两三点才能睡着，浅眠易醒，一点点动静就会惊醒，睡眠质量很差，白天上班老想打瞌睡怎么办？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，入睡困难，特别容易醒，考虑是睡眠障碍。如果是突然发生的，很有可能与环境以及当天焦虑、紧张等因素相关，这种一般经过情绪缓解调整以及睡眠环境的改善，就可以好转。
但是如果长期入睡困难，容易醒，就要注意寻找是否有精神心理因素或病理原因引起。若症状持续存在，应及时前往医院就诊，确定病因后，进行针对性治疗。
但是如果长期入睡困难，容易醒，就要注意寻找是否有精神心理因素或病理原因引起。若症状持续存在，应及时前往医院就诊，确定病因后，进行针对性治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，入睡困难易醒需要根据自身情况进行判断。对于难以入睡和容易醒来的患者，首先要找出原因，如生物钟紊乱、精神紧张、精神和心理疾病等。治疗方法包括调整生活习惯，以及药物、物理治疗和心理治疗的综合干预。
