你好，引起经常嗜睡的原因有很多，比如由于平时睡眠不好导致的神经衰弱，还有可能是服用了某种药物导致的，如果平时的食物难以消化，也可能会导致嗜睡。不要担心，养成一个良好的睡眠习惯，不要熬夜，平时多出去散散步，饮食上要多吃易消化的。有条件的话，建议去医院做个检查，排除血压病，糖尿病，各种炎症，更年期，或者脑血管疾病等的可能。

　　你好，总是嗜睡可能是心理因素所致，由于各种因素所导致的心情沉重或抑郁会使身体出现乏力、困重、嗜睡的症状。总是嗜睡也有可能是由于白天睡眠过多所致，夜晚是人体睡眠的最好时间，若白天睡眠过多会引起人体植物调节功能紊乱，从而引起嗜睡。