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匿名: 杭州看失眠中医哪里有名

    来源:浙江杭州 2020-09-07 15:05:51

      经常因为上火而失眠,好过一段时间,可是失眠又犯了,我该怎么办才能摆脱失眠?

推荐答案

因不能面诊,医生的建议仅供参考

袁秀珍 主治医生 2020-09-07
精神分裂症,焦虑、抑郁症,躯体形式障碍,老年期精神障碍等...
向Ta提问 帮助网友: 5034 称赞: 3927
平时分散一下注意力,睡前多做一些运动,可以睡前喝杯牛奶,睡前别看一些刺激性的,恐怖等的视频,逐渐会放弃那些药物和你的偏方,如果你或者你身边有类似精神疾病的话,千万不要忽视,要及时治疗!通过上面所介绍的内容,希望朋友们在了解了之后可以及时的发现病情,进行治疗。

其它医生回答

因不能面诊,建议仅供参考

  • 程烈 2020-09-07
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    失眠的患者,除了需要一些像你这样的物理疗法,还有一些药物治疗外,主要靠自己调节,放松心情,调整心态,遇事别太放心上。

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匿名: 杭州看失眠中医哪里有名

    来源:浙江杭州    2020-09-07 15:05:51

经常因为上火而失眠,好过一段时间,可是失眠又犯了,我该怎么办才能摆脱失眠?

提问者采纳

因不能面诊,医生的建议仅供参考

袁秀珍 主治医生
精神分裂症,焦虑、抑郁症,躯体形式障碍,老年期精神障碍等...
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平时分散一下注意力,睡前多做一些运动,可以睡前喝杯牛奶,睡前别看一些刺激性的,恐怖等的视频,逐渐会放弃那些药物和你的偏方,如果你或者你身边有类似精神疾病的话,千万不要忽视,要及时治疗!通过上面所介绍的内容,希望朋友们在了解了之后可以及时的发现病情,进行治疗。

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因不能面诊,建议仅供参考

  • 程烈
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    失眠的患者,除了需要一些像你这样的物理疗法,还有一些药物治疗外,主要靠自己调节,放松心情,调整心态,遇事别太放心上。