匿名： 拱墅区附近好的治疗失眠的医院
来源：浙江杭州 2020-07-20 14:57:16
20多岁的女孩子我，平时没什么压力，可就是容易失眠，这是为什么？拱墅区有什么好的治疗失眠的医院吗
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
导致失眠的原因很多，如气血不足，精神压力过大，或是思虑过度或是熬夜等原因，都可能导致失眠多梦，长期失眠会导致身软，乏力，头晕，注意力不集中等症状。这里建议您可以先详细的咨询我们杭州天目山医院的在线医生，详细的聊一聊您的情况，我们好根据您的情况来做相关的解答。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
保持愉快心情，可以多做有氧运动，如练练瑜伽，听听音乐，跑步等，会缓解失眠的症状，如果饮食起居调节效果不佳，可以口服一些养心安神，补益气血，调节神经的药物治疗。如养血安神糖浆，脑心舒，谷维素等都是可以的。
