匿名： 很严重的失眠问题
来源：浙江杭州 2020-05-31 15:33:45
晚上睡不着觉，老是各种动作，一会趴着，一会跪着，就是睡不着，还老说他冷，屋里冷一点都不行了，实在睡不着就在屋里转，怎么回事？有一段时间了，怎么解决？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，你这种情况属于男性更年期综合症，肾阳虚引起的，治疗慢性病，首先要去除诱因，然后参照舌脉，来辩证论治，你要去正规中医院找中医看看，吃中药调理一下，也可以发张舌苔照片来看看，我帮你开个方子，祝你健康！
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
