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匿名: 怎么让自己快速入睡,失眠太痛苦了

    来源:浙江杭州 2020-04-26 15:56:03

      我晚上睡不着,现在一般一,二点多才睡得着。要静静的才能睡着,一点杂声音都不行。

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

李粤巍 主治医生 2020-04-26
精神分裂症,焦虑、抑郁症,躯体形式障碍,老年期精神障碍等...
向Ta提问 帮助网友: 5034 称赞: 3927
  您好,失眠的症状主要跟用脑过度,过度劳累,心情烦躁等因素有关的,这种情况是可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,调整自己的作息习惯,避免劳累,

其它医生回答

因不能面诊,建议仅供参考

  • 寇庆利 2020-04-26
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      失眠这类心理疾病,现在临床一般采用催眠或远程心理暗示疗法,相对来说远程心理暗示比催眠更迅速有效一些。希望你尽早身体康复

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匿名: 怎么让自己快速入睡,失眠太痛苦了

    来源:浙江杭州    2020-04-26 15:56:03

我晚上睡不着,现在一般一,二点多才睡得着。要静静的才能睡着,一点杂声音都不行。

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

李粤巍 主治医生
精神分裂症,焦虑、抑郁症,躯体形式障碍,老年期精神障碍等...
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  您好,失眠的症状主要跟用脑过度,过度劳累,心情烦躁等因素有关的,这种情况是可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,调整自己的作息习惯,避免劳累,

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  • 寇庆利
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      失眠这类心理疾病,现在临床一般采用催眠或远程心理暗示疗法,相对来说远程心理暗示比催眠更迅速有效一些。希望你尽早身体康复