匿名： 杭州睡眠障碍去哪里看好？
来源：浙江杭州 2022-10-31 15:50:30
杭州睡眠障碍去哪里看好？入睡困难，多梦易醒，将近半年一度到凌晨三点才能入睡，且多梦，容易惊醒，睡眠质量很不好，精神状态崩溃，感觉再这样下去自己就要疯了怎么办？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，入睡困难，多梦易醒是失眠的表现，多数与精神心理因素相关，在精神过度紧张或对某些事情过度关注的时候，就会频繁做梦容易醒。患者要养成良好的生活习惯，睡前尽量消除紧张的情绪，可以适当锻炼身体，让身体放松，还可以喝热牛奶上，必要的时候可以做心理疏导，改善精神症状，也可以在医生的指导下服用改善睡眠的药物。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，入睡困难失眠多梦，可能为环境嘈杂等生理原因导致，也可能为抑郁症、精神分裂症、冠心病等病理原因导致。患者出现该症状时，应及时至神经内科就医，查明具体原因后进行治疗，以免造成不良影响。
