匿名: 浙江治疗睡眠较好的医院?
来源:浙江杭州 2022-10-17 14:16:50
浙江治疗睡眠较好的医院?半夜醒来睡不着,已经连续两个月了,睡眠质量也严重下降,白天精神状态很差,工作也难以集中注意力,请问老是半夜醒过来睡不着怎么回事啊?
推荐答案
因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,半夜醒来睡不着考虑与环境因素、睡眠习惯不良、植物神经功能紊乱等原因有关。如果平时白天睡觉的时间比较多,尤其是午休的时间比较长,并且白天的运动量比较少,会导致机体没有劳累感,从而也会出现半夜醒来睡不着的情况。如果患者的精神压力过大或者是经常胡思乱想,可能会导致植物神经功能紊乱出现紊乱,从而出现半夜醒来睡不着的情况。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,半夜醒来是失眠的一种症状,失眠症它的症状主要包括:不易入睡、睡后容易醒、醒来以后不容易再次入睡,一般就是这种症状,如果持续三个月以上,影响到患者的日常的,工作和学习的话,就称之为失眠。