匿名： 杭州下沙哪个医院治疗失眠症好？
来源：浙江杭州 2022-09-22 09:08:16
杭州下沙哪个医院治疗失眠症好？最近因为工作上面的事情一直处于高度焦虑状态，晚上失眠头痛，精神状态很差怎么办？请问这该如何调节？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，对于焦虑引起的失眠，主要是由于思绪过重，情绪不佳，大脑不能放松所引起的，建议您及时好好调整自己的情绪，放松大脑，并且通过按摩头部等方法来促进睡眠。焦虑症引起的失眠，常见有睡眠障碍，激发一些躯体的因素，环境因素，神经精神类的疾病等，会伴有功能，缺损生活质量下降，通过心理治疗和药物治疗来改变，平时要养成定时睡眠的好习惯。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
你好，这种情况考虑是失眠，跟精神焦虑紧张、情志不畅等因素有关系，可以服用具有疏肝解郁，安神定志之功效的药物治疗看看，有条件可以配合针灸、脑电治疗，效果更好一些。
