匿名： 杭州市哪个医院看睡眠好？
来源：浙江杭州 2022-08-30 14:34:05
杭州市哪个医院看睡眠好？梦多，很累，经常容易半夜惊醒，之前去开了点药调理但是根本没效果啊，请问多梦易醒怎么回事该怎么治疗？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，夜间睡眠中出现多梦易醒是失眠的表现。失眠是比较常见的睡眠障碍，目前社会生活工作压力大，失眠发生率很高且年轻化趋势越来越明显。
失眠的治疗属于综合治理，首先要排查是否存在情绪心理问题，比如焦虑抑郁情绪，焦虑抑郁情绪是导致失眠比较常见的原因之一。如果存在情绪心理问题，要积极自我调整，白天多室外运动，必要时可到心理科进行心理治疗。
失眠的治疗属于综合治理，首先要排查是否存在情绪心理问题，比如焦虑抑郁情绪，焦虑抑郁情绪是导致失眠比较常见的原因之一。如果存在情绪心理问题，要积极自我调整，白天多室外运动，必要时可到心理科进行心理治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，多梦主要和白天思虑过度有关，易醒说明患者睡眠浅，有风吹草动就容易惊醒，出现这种情况，患者可以完善焦虑和抑郁相关量表检查，确诊后再给予药物对症治疗。
