匿名: 杭州治疗失眠的中药配方?
来源:浙江杭州 2022-07-29 14:00:43
杭州治疗失眠的中药配方?这段时间每晚都睡不好,失眠严重,也找医生调理了,可就是不见睡眠转好,心情也变得很烦躁,想试试中药,请问有哪些中药方子治疗睡眠好的?
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,中医治疗失眠应该遵守辨证论治的原则,其中酸枣仁汤是比较好的中药配方,其主要配伍有酸枣仁、川芎、知母、甘草、茯苓等,主要作用是养血除烦、内清虚热,达到使患者安然入睡的目的。
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你好,治疗失眠的中药配方有很多,比如百合,首乌藤,酸枣仁,合欢皮等都可以治疗失眠。平常不要给自己太大的压力,注意多休息。睡觉前洗个热水澡,喝一杯牛奶,听听音乐都可以减轻睡眠不良的症状。每天有规律的作息,坚持做适量的运动,保持好心情有助于你的睡眠。