推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，患者早醒也是一种睡眠障碍，建议中西医结合治疗。患者在生活中养成按时就寝的习惯，营造舒适的睡眠环境，放松自己的心态，白天参加户外体育活动，尽量避免午睡或缩短午睡时间，对于早起症状可有一定改善。如果通过以上调整患者仍然是早醒，建议患者服用中长效的安眠药延长患者的睡眠时长。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，首先要寻求并消除失眠的原因，造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现，原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医，不能认为，失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
