匿名： 绍兴哪个医院看睡眠障碍比较好？
来源：浙江杭州 2022-07-21 09:32:52
绍兴哪个医院看睡眠障碍比较好？晚上失眠，很难入睡，网上说让多运动，但是感觉对我而言并没有太大效果？请问失眠难以入睡该怎么治疗？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，晚上总是很难入睡，其实就是失眠、睡眠不好，失眠分两种情况，第一种是单纯的失眠，针对这种情况可以在睡眠前半小时左右吃具有安神作用的中成药，或者吃具有助眠作用的西药，都可以有很好的改善睡眠状况。第二种就是除了睡眠不好以外，还会有些别的因素，这些因素往往是心因性的，比如情绪的波动，针对这种情况除了要改善睡眠以外，还要改善情绪的问题。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，失眠患者难以入睡可能是因为患者突然遭遇精神刺激、精神方面的创伤引起。建议就诊医院，进行心理方面的干预，及时调整。还有可能是患者平时精神压力、心理压力过大、情绪紧张，就容易在夜晚出现难以入睡、失眠的症状。平时不规律作息也会导致神经功能紊乱，出现难以入睡的症状。
