匿名: 失眠多梦易醒是什么原因导致的?
来源:浙江杭州 2022-07-08 09:40:37
失眠多梦易醒是什么原因导致的?长期失眠,经常半夜两三点、三四点就会突然惊醒,做梦非常频繁,睡眠质量很差,不知道这是什么原因?
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,失眠多梦、易醒可能和精神因素有关,如情绪波动过大、长期高度紧张等。如果是因为在日常生活中遇到了不如意,或者是受到一些刺激,导致情绪波动过大,或者精神经常处于高度紧张状态下,如长期焦虑、用脑过多,容易导致神经衰弱,从而导致入睡困难,而且睡着之后也容易出现多梦易醒。
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你好,如果是短期出现失眠、多梦、容易惊醒,可能是由于工作压力大,或者其他原因导致的。也有可能是睡眠不规律造成的。如果是长期的,可以说是失眠症,需要针对失眠症,到医院里合适的诊治。还要注意,有可能是抑郁症或焦虑症的伴随症状。抑郁症、焦虑症往往伴有情绪抑郁和焦虑的其他临床表现,应该及时到医院里就诊。